Potrzebujesz :

• Nożyczki
• Biały rzep samoprzylepny
• Piłeczki do ping-ponga
• Okrągłe przedmioty w różnych rozmiarach (np. Talerze, miski)
• Ołówek i markery
• Brystol

1. Wytnij cienkie paski z rzepu samoprzylepnego i przyklej je do piłeczek ping-pongowych pokrywając je nimi.
2. Zaangażuj Dzieci w rozmowę o rzeczach, które sprawiają, że czują gniew i frustrację.
3. Poproś je, aby pomyślały o od trzech do pięciu rzeczy dotyczących ich choroby lub leczenia, które je złoszczą, frustrują lub powodują, że czują się zestresowane. Niech ułożą je w skali od najgorszych do najmniej wpływających na ich emocje.
4. Daj Dzieciom okrągłe przedmioty, które posłużą jako szablony. Powiedz im, aby narysowały na brystolu planszę do rzutek z taką samą liczbą okręgów co rzeczy wywołujących w nich gniew, o których wcześniej pomyślały.
5. Poproś Dzieci, aby wycięły małe kwadraciki z pozostałej części rzepu i przykleiły je do brystolu obficie pokrywając narysowane wcześniej okręgi.
6. Poinstruuj Dzieci, aby napisały lub narysowały w każdym z okręgów rzeczy, które kojarzą im się z tym, co je denerwuje, stresuje, lub frustruje. Powiedz im, że można rysować po rzepie.
7. Zaproponuj Dzieciom, aby pokolorowały pozostałą przestrzeń w rzepach wokół każdego obrazka, każdy na inny kolor.
8. Wpisz wartość liczbową w każdym okręgu zaczynając od największej liczby w środku.
9. Oprzyj tarczę o ścianę i niech Dzieci rzucają piłkami celując w okrąg o największej wartości punktowej, który symbolizuje to, co najbardziej wpływa na ich emocje.

Urozmaicenie:

Pomiń rzep samoprzylepny  i zalaminuj tarczę, a potem pozwól Dzieciom rzucać w nią zwitkami mokrego papieru toaletowego.