JAK TO WSZYTKO WYTŁUMACZYĆ TAKIEMU MALUCHOWI ?

Oto 11 wskazówek jak rozmawiać o Twojej chorobie nowotworowej z dziećmi.

ZNAJDŹ WŁAŚCIWY TON. Użyj spokojnego, uspokajającego głosu, nawet jeśli w środku Twój smutek jest przeogromny. Nawet jeśli twoje dzieci go zauważą, będą w stanie zaobserwować, jak próbujesz sobie z nim poradzić – to doświadczenie podświadomie, pomoże im zrobić to samo.

PODAJ DZIECIOM DOKŁADNE, DOSTOSOWANE DO WIEKU INFORMACJE O NOWOTWORACH. Nie bój się używać słowa “rak”. Powiedz lub pokaż im, gdzie jest nowotwór na twoim ciele. Przećwicz swoje wyjaśnienie wcześniej, aby czuć się bardziej komfortowo. Pamiętaj, że jeśli nie rozmawiasz ze swoimi dziećmi o raku, mogą wymyślać własne wyjaśnienia, które mogą być jeszcze bardziej przerażające niż fakty.

WYJAŚNIJ PLAN LECZENIA I JAK WPŁYNIE TO NA ICH ŻYCIE. Przygotuj swoje dzieci na wszelkie zmiany fizyczne, które mogą przejść podczas leczenia (na przykład, wypadanie włosów, skrajne zmęczenie, lub utrata masy ciała). Niech twoje dzieci wiedzą, że ich potrzeby będą nadal zaspokojone (na przykład: “Tatuś zabierze Cię na trening piłki nożnej zamiast mamy na chwilę”).

ODPOWIEDZ NA PYTANIA SWOICH DZIECI TAK DOKŁADNIE, JAK TO MOŻLIWE. Weź pod uwagę ich wiek i wcześniejsze doświadczenia z poważną chorobą w rodzinie. Jeśli nie znasz odpowiedzi na pytanie, nie panikuj. Można powiedzieć: “Nie wiem. Postaram się znaleźć odpowiedź i poinformować.”

USPOKÓJ SWOJE DZIECI. Wyjaśnij im, że bez względu na to, jak się zachowywali i co myśleli, nie zrobili nic, aby spowodować raka. Niech twoje dzieci wiedzą, że nie mogą “złapać” raka, tak jak mogą złapać przeziębienie.

POINFORMUJ ICH, ŻE MOGĄ RÓWNIEŻ ZWRÓCIĆ SIĘ DO INNYCH OSÓB Z PROŚBĄ O POMOC. Osoby te obejmują współmałżonka lub partnera, krewnych, przyjaciół, duchownych, nauczycieli, trenerów i członków zespołu opieki zdrowotnej. Niech wasze dzieci wiedzą, że mogą zadawać pytania innym dorosłym i rozmawiać z nimi o swoich uczuciach.

POZWÓL SWOIM DZIECIOM UCZESTNICZYĆ W TWOJEJ OPIECE. Daj dzieciom odpowiednie do wieku zadania, takie jak przywiezienie szklanki wody lub dodatkowego koca.

ZACHĘĆ SWOJE DZIECI DO WYRAŻANIA SWOICH UCZUĆ. Powiedz jasno, że zawsze mogą wyrazić wszelkie uczucia, nawet te, które są niewygodne. Niech wiedzą też, że można zawsze powiedzieć: “Nie mam ochoty teraz rozmawiać”, jeśli tak jest.

ZAPEWNIJ SWOJE DZIECI, ŻE BĘDĄ POD OPIEKĄ. Niech wiedzą, że nawet jeśli Ty nie będziesz mieć siły, ich potrzeby są ważne i będą pod opieką wybranej osoby, do której mogą się zawsze zwrócić.

W MIARĘ MOŻLIWOŚCI, PAMIĘTAJ O TYM ABY KOMUNIKOWANIE SIĘ Z DZIEĆMI BYŁO DLA CIEBIE PRIORYTETEM. Leczenie raka może zabrać Ci dużo energii, staraj się dołożyć wszelkich starań, aby naprawdę słuchać swoich dzieci. To pokaże im, jak bardzo ich kochasz, i pomoże im czuć się komfortowo.

JAK ZAWSZE, DAWAJ SWOIM DZIECIOM DUŻO MIŁOŚCI I JESZCZE RAZ MIŁOŚCI. Niech wiedzą, że chociaż teraz jest inaczej, wasza miłość do nich nie zmieniła się. Pomagając swoim dzieciom poradzić sobie z diagnozą , prawie niemożliwe jest przygotowanie się na każdą sytuację. Czasami możesz nie wiedzieć, co powiedzieć. To jest normalne i zaakceptuj to.

Pamiętaj, że jesteś ekspertem od swoich dzieci. Rak może być przytłaczający i destrukcyjny, ale nie zmienia to faktu, że to Ty najlepiej znasz swoje dzieci.

Zaufaj swojemu zmysłowi, bo wiesz jak najlepiej je wspierać w tym trudnym czasie.

POWODZENIA.

Dacie radę.